『不眠の認知行動療法セミナー』(CBT-Iセミナー)のご案内
<ベーシックコース・アドバンスコース>

主催:日本睡眠学会 教育委員会

睡眠のための認知行動療法(CBT-I)」は、米国において不眠症に対する標準治療に位置づけられるほどに、その有効性が確立されています。近年では、認知行動療法による不眠症状の改善に伴って、(1)うつ病やPTSDなどでの精神症状や身体疾患での疼痛症状を軽減すること、(2)睡眠薬の減量を可能にすること、などが明らかにされています。しかしながら、精神療法の基本が備わっていなければ、CBT-Iの有効性が充分に発揮されません。 本セミナーでは、CBTを提供する土台作りとしての対話方法や基本的な態度を抑えた上で、マニュアルに基づいたCBT-Iの実践方法とその応用を、ロールプレイを中心に学んでいきます。日本睡眠学会以外の方も受講できます。奮ってご参加ください。

日 時: 2020年2月22日(土)9:30〜16:30(開場 9:00)
会 場: 東京医科大学新宿キャンパス 第1 看護学科棟101・102教室
参加費: 10,000円

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プログラム

【ベーシック】

目 的:CBT-Iの基礎理論の理解と基礎技法の習得
対 象:CBT-Iに興味を持っている人(定員100名 先着順)
標準テキスト『不眠の認知行動療法マニュアル』(金剛出版)に基づいて講演いたします。開催日には標準テキストの販売はいたしませんので、ご希望の場合はあらかじめご購入ください。

時 間 タイトル 担 当
  開会の挨拶 井上雄一
(東京医科大学睡眠学講座)
9時35分~10時25分 CBT-I総論とアセスメント 尾棹万純
(睡眠総合ケアクリニック代々木)
10時30分~11時20分 睡眠教育・睡眠衛生指導、睡眠薬の使用方法 山寺 亘
(東京慈恵会医科大学葛飾医療センター精神神経科)
11時25分~12時15分 睡眠スケジュール法 岩下正幸
(東京慈恵会医科大学精神医学講座)
12時15分~12時30分 質疑応答  
12時30分~13時20分 昼休み
13時20分~14時10分 漸進的筋弛緩法 石井美穂 
(杏林大学精神神経科)
14時15分~15時05分 終結と再発予防、ホームワークがうまくいかない時の対応 鈴木貴子
(東京慈恵会医科大学葛飾医療センター精神神経科)
15時10分~16時00分 症例提示 綾部直子
(国立精神・神経医療研究センター睡眠・覚醒障害研究部)
16時00分~16時25分 総合討論
  閉会の挨拶 井上雄一
(東京医科大学睡眠学講座)
※臨床心理士の参加者数が規定の人数に達した場合に、臨床心理士資格認定協会の認定研修会として申請する予定です。

【アドバンスコース】

目 的:難治例に対して、CBT-Iを提供する際のスキルの獲得
対 象:(1)と(2)の両方を満たす方
(1)日本睡眠学会主催のCBT-Iワークショップ(6時間・ベーシックコース)、国立精神・神経医療研究センター主催のCBT-I研修(ベーシックコース)、精神・神経科学振興財団主催のCBT-Iセミナー、のいずれかを受講済みであること
(2)実臨床において、CBT-Iの実践経験が1例以上あること(定員30名)

時 間 タイトル 担 当
  開会の挨拶 山寺 亘
(東京慈恵会医科大学葛飾医療センター精神神経科)
9時35分~11時30分 エビデンス・ベイスド・プラクティス(EBP)に基づくCBT-Iの実践方法 岡島 義
(東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科)
11時30分~11時50分 質疑応答  
11時50分~12時50分 昼休み
12時50分~14時20分 症例提示1 尾棹万純 
(睡眠総合ケアクリニック代々木)
14時30分~16時00分 症例提示2 長谷田陽子 
(愛知医科大学睡眠科・睡眠医療センター)
16時00分~16時25分 総合討論 ※症例検討のコメンテーター:
山寺 亘,堀 礼子(愛知医科大学睡眠科・睡眠医療センター),岡島 義
  閉会の挨拶 山寺 亘
(東京慈恵会医科大学葛飾医療センター精神神経科)

参加申し込み

2020年1月31日(金)までに、下記のフォームからお申込ください。
ウエブ登録ができない方はここから申込書をダウンロードして参加申込窓口へFAXあるいは電子メールでお申し込みください。
申込受付後、「参加費の振込案内」をお知らせいたします。

<参加申し込みフォーム>
受講希望者お名前
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参加希望コース ベーシックコース  アドバンスコース
日本睡眠学会員 会員(※番号 )  非会員
※非会員と会員番号不明の方は 9999 と入力してください
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1,000円

(お弁当とお茶)
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